FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار آنتی اکسیدان
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آنتی اکسیدان
تغذیه
سلامت
رژیم غذایی
ویتامین
مواد غذایی
چای
آنتیاکسیدان
سرماخوردگی
میوه
قلب
سلامتی
۶ ساعت قبل / خبرگزاری برنا
اگر سماق را این مدلی مصرف کنید لاغر می شوید
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
• سماق
• سماق
۱۷ ساعت قبل / سایت فرارو
(ویدئو) برای فشارخون بالا چه بخوریم؟
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه فشار خون یک عارضه قلبی به حساب نمیآید گفت: میوهها و سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامینها، املاح و آنتیاکسیدانها هستند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون کمک کرده و به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک میکنند.
۱۷ ساعت قبل / سایت انصاف
کنگر گنجینهای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
یکی از نوبرانههای خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بیشماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماریهای قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینهای از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانههای …
• لاغری
• کبد
• لاغری
• کبد
• کنگر
۱۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
معرفی ۴ ماده خوراکی مضر برای سلامت مغز
داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدانها، چربیهای سالم و ریز مغذیها به حفظ سلامت مغز کمک میکند. اما از طرف دیگر، غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• غذای ناسالم
• سبک زندگی
۱۸ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
با این کارها لاغر شوید!
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است!
• آنتی اکسیدان
• کافئین
• آنتی اکسیدان
• کافئین
• رژیم صحیح
• چای سبز
۲۳ ساعت قبل / سایت تابناک
رابطه نوشیدن چای با زوال عقل
مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هریک از شرکتکنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روانشناختی انجام دادند.
• چای
• زوال عقل
• چای
• زوال عقل
• آنتی اکسیدان
۲۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
گیاهخوارها شادترند یا گوشت خوارها؟
خط سلامت: گیاهخواری و داشتن یک رژیم غذایی گیاهی که سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها است می تواند شمارا از لحظ روانی و جسمی سالم نگه دارد.
• گیاهخواری و سلامت روان
• رژیم گیاه خواری
• گیاهخواری و سلامت روان
• رژیم گیاه خواری
۳۳ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
اگر جزو علاقمندان به آب پرتقال هستید منتظر این 3 بیماری باشید
آب پرتقال یک نوشیدنی انرژیزای سرشار از آنتی اکسیدان است.
• آب پرتقال
• آب پرتقال
۳۷ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
روغن زیتون میتواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد
بر اساس تحقیق جدید دانشمندان دانشگاه هاروارد، مصرف یک قاشق چایخوری روغن زیتون در روز خطر مرگ بر اثر زوال عقل را کاهش میدهد.
• آلزایمر
• روغن زیتون
• آلزایمر
• روغن زیتون
• آنتی اکسیدان
• زیتون
۳۷ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
با مصرف سماق وزن کم کنید | اقتصاد24
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
۳۸ ساعت قبل / سایت فرتاک
نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی
در برخی از واکنش های سلولی، نوع خاصی از مولکول های حاوی اکسیژن در بدن آزاد میشود که به آنها رادیکال های آزاد گفته می شود. رادیکال های آزاد در بدن سبب پیری زودس، آسیب به بافت های بدن، فعال شدن سلول ها و ژن های معیوب در بدن می شود. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از انجام فرآیند اکسیداتیو در بدن پیشگیری …
• آنتی اکسیدان
• آنتی اکسیدان
۴۰ ساعت قبل / سایت آرمان ملی
تقویت استخوانها با این دانه مقوی
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند.
• آنتی اکسیدان
• دانه کنجد
• آنتی اکسیدان
• دانه کنجد
۴۲ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
لاغری فوری با مصرف سماق| روش طلایی کاهش وزن با سماق - اندیشه معاصر
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
۴۵ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
نوشیدن این آب میوه منجر به بیخوابی میشود
آب پرتقال یک نوشیدنی انرژیزای سرشار از آنتی اکسیدان است.
• خواب
• تغذیه
• خواب
• تغذیه
• مولتیویتامین
۴۷ ساعت قبل / سایت نی نی بان
دستور تهیه گرانولا رژیمی خوشمزه
گرانولا یک خوراکی مغذی و خوشمزه است که میتواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی به عنوان یک دسر سرو شود. این خوراکی سرشار از فیبر، پروتئین و آنتیاکسیدان است و میتواند به شما در داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک کند.
• خرما
• رژیم غذایی
• خرما
• رژیم غذایی
• شیر
• صبحانه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۵ / سایت افکارنیوز
ویتامین E میتواند لکههای تیره پوست را از بین ببرد؟
ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان، مرطوب کننده و خواص درمانی است که فواید سلامتی مختلفی را برای پوست ارائه می دهد.
• بارداری
• ویتامین E
• بارداری
• ویتامین E
• فلزات سنگین
• آنتیاکسیدان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / سایت خط سلامت
با این فرمول آنتی اکسیدان بیشتری دریافت کنید
خط سلامت: آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در حفظ و ارتقاء سلامتی ایفا می کنند. در این مطلب برخی نکاتی را معرفی می کنیم که به شما کمک می کند آنتی اکسیدان بیشتری را از مواد غذایی دریافت کنید.
• سرطان
• آنتی اکسیدان
• سرطان
• آنتی اکسیدان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / سایت تابناک
نوشیدن چای تا چند فنجان مجاز است؟
مصرف بیش از ۵ فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهمترین آن، ایجاد کمخونی است.
• آنتی اکسیدان
• چای
• آنتی اکسیدان
• چای
• نوشیدن چای
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / سایت چطور
روغن تخم کتان؛ خواص و موارد مصرف این روغن گیاهی - چطور
روغن تخم کتان حاوی اسیدهای چرب ضروری، آنتیاکسیدانها و برای کاهش التهاب و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی مفید است.
• روغن های گیاهی
• مراقبت از پوست و مو
• روغن های گیاهی
• مراقبت از پوست و مو
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / سایت انصاف
خواص و فواید شگفتانگیز «چای» برای بدن که باور نمی کنید! + دور کردن 3 بیماری وحشتناک | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
چای شیریننشده، سرشار از آنتیاکسیدان است که از بیماریهای مزمن جلوگیری میکند و به ترمیم سلولهای بدن کمک میکند. جی پلاس؛ خواص ضد التهابی این نوشیدنی میتواند رگهای خونی را پاک کند تا فشار کمتری به قلب وارد شود. چای شیریننشده، سرشار از آنتیاکسیدان است که از بیماریهای مزمن جلوگیری میکند و به ترمیم …
• خواص چای
• فواید
• خواص چای
• فواید
• چای
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت اقتصاد ۱۰۰
بهترین نوشیدنی برای قلب + با این نوشیدنی قلبتان مثل ساعت می تپد!
بهترین نوشیدنی برای قلب: چای شیریننشده، سرشار از آنتیاکسیدان است که از بیماریهای مزمن جلوگیری میکند و به ترمیم سلولهای بدن کمک میکند.
• درمان بیماری قلبی
• نوشیدن چای
• درمان بیماری قلبی
• نوشیدن چای
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت
در روز چقدر توت خشک می شود خورد؟ + خواص شگفت انگیز توت خشک
خط سلامت: آیا توت خشک برای شما مفید است؟ میوه های خشک می توانند دریافت فیبر و مواد مغذی را افزایش دهند و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان را برای بدن تامین کنند .
• میوه های خشک
• توت خشک
• میوه های خشک
• توت خشک
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت
سیبهاتو دور نریز/ طرز تهیه این مربای ساده و جهانی رو یادبگیر!
خط سلامت: بهطور کلی سیب از الیافی تشکیل شده که در بین سایر میوه ها بیشترین میزان فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین C را در خود جای داده است. از اینرو مصرف آن خواص زیادی برای بدن افراد در تمامی سنین به همراه دارد.
• مربا سیب
• مربای سیب
• مربا سیب
• مربای سیب
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت فردا نیوز
خواص کنگر از لاغری تا سلامتی کبد / چه کسانی نباید کنگر بخورند؟
یکی از نوبرانههای خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بیشماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماریهای قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینهای از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است.
• کنگر
• سلامتی کبد
• کنگر
• سلامتی کبد
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت اندیشه معاصر
میوه هایی بسیار شگفت انگیز که سلامت کلیه های شمارا تضمین میکند! - اندیشه معاصر
خوردن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت پارسینه
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم؟
به گزارش پارسینه پلاس ، خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزینها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی میکنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. از آنجا که حبوبات یکی از مهمترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان است افراد میتوانند برای تامین پروتئین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت تابناک
این نوشیدنی به سلامت قلب کمک میکند
نوشیدن ۳ فنجان چای سیاه در روز برای فواید قلبی توصیه میشود. به علاوه، مصرف مداوم چای سیاه میتواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند و خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
• چای طبیعی
• اکسیدان
• چای طبیعی
• اکسیدان
• آنتی اکسیدانها
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت دلگرم
پودر میوه خشک برای طعم دهنده و رنگ آمیزی طبیعی مواد غذایی !
پودر میوه خشک میتواند به عنوان یک جایگزین سالم و مفید برای افزودن طعم و عطر میوه به انواع غذاها و نوشیدنیها استفاده شود. این پودرها غنی از ویتامینها، مواد مغذی و آنتیاکسیدانها هستند و میتوانند به بهبود طعم و ارزش غذایی غذاها کمک کنند.
• رنگ غذا
• ترفند
• رنگ غذا
• ترفند
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت سرگرمی روز
کمر دردت رو به این صیفی سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانها بسپار | این صیفی 1000 برابر بیشتر از مسکن اثربخشی داره
پیاز برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش اتهابات خواص زیادی دارد که این ویژگی های باعث پیشگیری از درد کمر می شوند. از فواید پیاز برای کمر و نحوه مصرف آن در ادامه بخوانید.
• پیاز
• پیازچه
• پیاز
• پیازچه
• پیاز داغ
• پیاز داغ کاراملی
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
۸ ماده غذایی سرشار از ویتامین E ؛ غنی ترین منبع ویتامین E کدام ماده غذایی است؟ | درباره خواص ویتامین محافظ سلامت بیشتر بدانید
ویتامین E برای ارتقای ایمنی و سلامت بدن نقش مهمی را ایفا میکند. این ویتامین به مانند یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند عمل میکند که از سلولها در برابر آسیبهای ایجاد شده توسط رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
• ویتامین A
• ویتامین B۱۲
• ویتامین A
• ویتامین B۱۲
• ویتامین C فراوان
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
طرز تهیه چای سماق برای لاغری
سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خبرفوری
راز داشتن قلبی سالم در یک لیوان از این چای
نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب میتواند خطر سرطان پوست را کم کند. اما جالب است که روشی که آن را آماده میکنید، تفاوتهایی در میزان این تأثیر به وجود میآورد.
• قلب سالم
• آنتی اکسیدان
• قلب سالم
• آنتی اکسیدان
• خطر سرطان
• مصرف چای
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت پارسینه
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بادیگارد چشم شماست
این میوه پائیزی به عنوان میوه پروتئین دار و کم چربی، حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی از ویتامینها و مواد معدنی است.
• ابتلا به بیماری
• درمان
• ابتلا به بیماری
• درمان
• سیستم ایمنی
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت افکارنیوز
از این خواص معجزهآسای چای خبر ندارید!
وقتی هر روز چای مینوشید چه اتفاقی برای بدن شما میافتد؟ این مطلب را بخوانید و به پاسخ این پرسش برسید و از فواید چای برای سلامت قلب و خواص فوقالعاده آن در مبارزه با سرطان بیشتر بدانید.
• چای
• آنتی اکسیدان
• چای
• آنتی اکسیدان
• تقویت قلب
• تقویت دندان
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ خبرگزاری برنا
مهمترین خواص دارویی «تمر هندی» چیست و چرا باید در برنامه غذایی ما باشد؟
تمر هندی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به بدن کمک میکند تا از استرس اکسیداتیو که میتواند منجر به مشکلات مختلف سلامتی شود، جلوگیری کند.
• تمر هندی
• تمر هندی
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت نمناک
آب میوه ای 5 برابر قوی تر از شربت سرفه
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت عصرایران
بهترین نوع زیتون از نظر طب سنتی / طبع زیتون گرم است یا سرد ؟
زیتون، منبع غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، برخوردار از خواص بینظیری برای سلامتی است. آنتیاکسیدانهای موجود در زیتون نقش مهمی در حمایت از قلب داشته و به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای سلامت قلب شناخته میشوند. علاوه بر این، روغن زیتون به دلیل داشتن خصوصیات آنتیاکسیدانی قوی، در …
• زیتون
• طب سنتی.
• زیتون
• طب سنتی.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت فرتاک
برای تقویت قوای جنسی چه بخوریم؟
فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که میتوانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند.
• قوای جنسی
• قوای جنسی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
این ماده شفابخش را دیگر به سطل زباله نریزید
ساقه گیلاس که به آن دم گیلاس نیز گفته میشود، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتیاکسیدانها، فلاونوئیدها و پلیفنولها است.
• چای
• درمان
• چای
• درمان
• زباله
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ روزنامه تعادل
از مهمترین خواص تمر هندی چه میدانید؟
تمر هندی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به بدن کمک میکند تا از استرس اکسیداتیو که میتواند منجر به مشکلات مختلف سلامتی شود، جلوگیری کند.
• روغن زیتون
• روغن زیتون
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
بعد از خواندن این مطلب هر اندازه دل تان خواست سیر بخورید!
خط سلامت: سیر منبعی غنی از آنتی اکسیدان است. با این حال خوردن این ماده غذایی مفید، منجر به بوی بد دهان می شود. در این مطلب برخی از روش های از بین بردن بوی سیر از دهان را معرفی می کنیم.
• سیر
• بوی بد دهان
• سیر
• بوی بد دهان
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت فرتاک
این خوراکی ارزان ضامن سلامت قلب، استخوان و روده
پیاز سرشار از آنتی اکسیدان، حاوی ترکیبات ضد سرطانی،خاصیت آنتی باکتریال است و به سلامت قلب، استخوان و روده کمک کرده و ضمن تنظیم قند خون از سیستم تنفسی پشتیبانی میکند.
• سلامت قلب
• سلامت روده
• سلامت قلب
• سلامت روده
• سلامت استخوان
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت نی نی بان
خواص آلوورا برای پوست + مقدار، زمان و روش استفاده
آلوورا گیاهی با قدمت دیرینه است که به دلیل خواص درمانی و زیبایی فراوان، به ویژه برای پوست، شناخته شده است. ژل موجود در برگهای این گیاه، حاوی ترکیبات مختلفی مانند ویتامینها، آنزیمها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که به سلامت و شادابی پوست کمک میکند.
• پوست
• زیبایی
• پوست
• زیبایی
• سلامت
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
«چای» این 3 بیماری وحشتناک را از شما دور میکند
نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب میتواند خطر سرطان پوست را کم کند.
• چای
• سرطان پوست
• چای
• سرطان پوست
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت فرارو
دم گیلاس؛ معجونی شفابخش برای درمان بیماریها
ساقه گیلاس، که به آن دم گیلاس نیز گفته میشود، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتیاکسیدانها، فلاونوئیدها و پلیفنولها است. این ترکیبات میتوانند به محافظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خط سلامت
معجونی شفابخش با دم گیلاس + 8 خاصیت فوق العاده
خط سلامت: گیلاس میوه ای خوشمزه و پرخاصیت است. علاوه بر این مشخص شده است ساقه گیلاس (دم گیلاس )، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به بدن در مقابله با رادیکال های آزاد کمک می کند.
• دم گیلاس
• گیلاس
• دم گیلاس
• گیلاس
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خط سلامت
8 فایده اعجاب انگیز زردآلو برای سلامتی + زردآلو خشک بهتر است یا تازه؟
خط سلامت: زردآلو سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که می تواند چشم، پوست، دستگاه گوارش و سلامت کلی شما را تقویت کند.
• زردآلو
• زردآلو
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
خواص و فواید شگفتانگیز چای برای بدن
خواص ضد التهابی این نوشیدنی میتواند رگهای خونی را پاک کند تا فشار کمتری به قلب وارد شود.
• استرس
• تغذیه
• استرس
• تغذیه
• چای
• دانشگاه هاروارد
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه شربت تخمه شربتی رنگی مجلسی مخصوص تابستان
خط سلامت: تخم شربتی، این نوشیدنی خنک حاوی آنتی اکسیدانها و مواد معدنی مانند منگنز، سدیم، منیزیم و غیره است. طرز تهیه شربت تخمه شربتی رنگی، بسیار ساده و در عین حال پرطرفدار است.
• شربت تخمه شربتی
• شربت تخمه شربتی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت افکارنیوز
این غذاها خطر ابتلا به آسم را افزایش میدهند!
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوهها و افزایش مصرف غذاهای فرآوریشده موجب افزایش شیوع آسم میشو
• آنتی اکسیدان
• آسم
• آنتی اکسیدان
• آسم
• ویتامین C
• آسم و غذاهای فرآوری شده
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت نی نی بان
خواص شگفت انگیز و باورنکردنی چای سبز برای پوست، جوش، آکنه، پیری و چروک!
چای سبز، به عنوان یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان، نه تنها فواید بیشماری برای سلامتی دارد، بلکه به عنوان راز جوانی و زیبایی پوست نیز شناخته میشود. راز نهفته در این نوشیدنی شگفتانگیز، آنتیاکسیدانهای قدرتمند و منحصر به فردی مانند کاتچینها و پلیفنولها است که سپر دفاعی قدرتمندی در برابر عوامل …
• پوست
• جهان
• پوست
• جهان
• چای
• زیبایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
سلامت وپزشکی/انواع توت ها و فواید آنها برای سلامتی - اندیشه قرن
این آنتیاکسیدانهای توت ممکن است به محافظت از شما در برابر سرطان، بیماریهای قلبی و زوال عقل و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
ببینید | کیک قهوه بسیاز لذیذ به سبک کافی شاپ - اندیشه قرن
قهوه حاوی پروتئین، ویتامین C، B2 ،A، منیزیم، پتاسیم، نیاسین، منگنز و… است که باعث تامین آنتی اکسیدان های بدن و ایمن سازی می شود. پیشنهاد می کنیم که این کیک خوشمزه و مقوی را در منزل تدارک و از طعم و عطر عالی آن لذت ببرید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
چه مواد غذایی از آسیب های آلودگی هوا محافظت میکند
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند، حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه در طی روز باید مصرف شود و سبزیها را بیشتر بصورت تازه و خام مصرف کرد چرا که ویتامینهای آن بخصوص ویتامین C بیشتر حفظ میشود.
• ویتامین C
• آنتی اکسیدان
• ویتامین C
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت تابناک
تاثیرات شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز
در گذشته، ناباروری مردان با معاینات، جراحیها و آزمایشهای زیادی درمان میشد اما، اکنون میتوان با نوشیدن آب پیاز به سادگی این مشکل را برطرف کرد، زیرا استفاده از طیف گستردهای از آنتیاکسیدانها که پیاز مقدار زیادی از آنها را دارد بسیار روی باروری تاثیر گذار است.
• پیاز
• ناباروری
• پیاز
• ناباروری
• لثه
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه هویج پلو خوشمزه و مقوی + فوت و فن ها
خط سلامت: هویج ترد، خوشمزه و بسیار مغذی است. هویج منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K1، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است .
• هویج پلو
• هویج پلو
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
کدام میوه و مواد غذایی برای تقویت بینایی بهتر است؟ + نکات مهم
خط سلامت: چه غذایی بینایی را قوی تر می کند؟ لوتئین و زآگزانتین آنتی اکسیدان هایی هستند که در رنگدانه های سبزیجات سبز برگ و دیگر غذاهای با رنگ روشن یافت می شوند. آنها برای محافظت از ماکولا، ناحیه ای از چشم که مرکزی ترین و دقیق ترین دید را به ما می دهد، کلیدی هستند. کلم پیچ و اسفناج دارای مقدار زیادی …
• ویتامین C
• تقویت چشم
• ویتامین C
• تقویت چشم
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه سالادی که پوست تان را زیبا می کند
خط سلامت: آووکادو محبوب ترین میوه جهان سلامت است و دلیل خوبی هم دارد. سرشار از فیبر، چربی های غیراشباع، منیزیم و ویتامین K هستند.
• آنتی اکسیدان
• آووکادو
• آنتی اکسیدان
• آووکادو
• سالاد رژیمی با آووکادو
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
خواص هل سبز برای گوارش، گردش خون و سیستم تنفسی
خط سلامت: خوردن روزانه هل می تواند برای سلامت کلی مفید باشد . می تواند به سلامت گوارش، گردش خون و سیستم تنفسی کمک کند. همچنین می تواند به کاهش التهاب کمک کند زیرا منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است.
• خواص هل سبز
• خواص هل سبز
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
تفاوت خواص هندوانه زرد و قرمز در چیست؟
خط سلامت: هندوانه های سنتی گوشت قرمز مایل به صورتی را از لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی و موادی که گوجه فرنگی را قرمز می کند .
• هندوانه
• هندوانه های زرد
• هندوانه
• هندوانه های زرد
• هندوانه قرمز
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه زعفران آسیاب شده + با این فوت و فن زعفران بهتر رنگ می اندازد
خط سلامت: زعفران یک ادویه با رنگ روشن است که سرشار از ترکیبات تقویت کننده سلامتی مانند آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی است.
• چای
• زعفران
• چای
• زعفران
• غذا
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
بهار درمانگر کندی گوارش و روده و یبوست فرا رسید | این میوه سرشار ویتامینهای A، C، K، E و نیاسین رو از دست ندهید
زردآلو به دلیل داشتن فواید زیاد برای پوست و مو و همچنین سلامت بدن به یکی از میوه های پرطرفدار تبدیل شده است. این میوه سرشار از بتا کاروتن، ویتامین آ، سی، ای و کا می باشد. همچنین دارای مواد معدنی نظیر آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و فسفر می باشد. زردآلو دارای آنتی اکسیدان فراوان بوده و فیبر زیادی دارد.
• زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟
• ارزش غذایی زردآلو
• زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟
• ارزش غذایی زردآلو
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت تابناک
تاثیر بینظیر این میوه برای کاهش وزن
خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند. انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامینهای مورد احتیاج بدن است. خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند.
• آنتی اکسیدان
• انجیر
• آنتی اکسیدان
• انجیر
• سرطان
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
خواص بی نظیر زیره برای دیابت و قلب + فوت و فن های تهیه زیره پلو به سبک کرمانی ها
خط سلامت: زیره دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. استفاده از زیره به عنوان ادویه مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش می دهد، هضم را تقویت می کند، آهن را تامین می کند، کنترل قند خون را بهبود می بخشد.
• بیماری های قلبی
• زیره
• بیماری های قلبی
• زیره
• آنتی اکسیدان
• زیره پلو
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
7 خاصیت جادویی در تمشک کشف شد
خط سلامت: تمشک علاوه بر ظاهر زیبا و هوس برانگیز، میوه ای سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن انسان است.
• رژیم غذایی
• ویتامین
• رژیم غذایی
• ویتامین
• افزایش انرژی
• آنتیاکسیدان
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرتاک
آیا خوردن فلفل دلمه ای برای همه بی خطر است؟ | اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟
فلفل دلمه ای منبع عالی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.
• فلفل دلمه ای
• فواید فلفل دلمه ای
• فلفل دلمه ای
• فواید فلفل دلمه ای
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
این مربا را نباید همراه صبحانه و شام بخورید + طرز تهیه
خط سلامت: کامکوات ها کالری کمی دارند و در عین حال سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان هستند.
• سیستم ایمنی
• کامکوات
• سیستم ایمنی
• کامکوات
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این میوه چند رنگ ایمنی بدنمان را تضمین می کند
فلفل دلمهای منبع عالی ویتامینها و آنتی اکسیدانها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.
• سلامت
• شکر
• سلامت
• شکر
• گوشت
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت گفتنی
معجزه روغن دنبه برای از بین بردن لکه و آکنه و چین و چروک صورت
معجزه روغن دنبه برای از بین بردن لکه: چربی حیوانی غنی از آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب ضروری، یک انتخاب عالی برای تقویت سلامت و زیبایی پوست است. این روغن
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه بارفی نارگیل هندوانه + عصرانه ای خوشمزه و فوری و ارزان
خط سلامت: تشنگی خود را با بارفی نارگیل هندوانه رفع کنید. آب هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه و پتاسیم است، ماده معدنی که می تواند گرفتگی عضلات را کاهش دهد.
• نارگیل
• هندوانه
• نارگیل
• هندوانه
• میوههای تابستانی
• بارفی نارگیل هندوانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
کدام چای بیشترین کلاژن را دارد؟
خط سلامت: کدام چای بیشترین کلاژن را دارد؟
• چای سفید
• کلاژن
• چای سفید
• کلاژن
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم ؟ ؛ طرز تهیه خوراک لوبیا | این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است | فوت و فن خوشمزهتر شدن این غذای سالم و خانگی
یکی از عادات غذایی ناسالم که بدل به بخشی از سبک زندگی امروزی شده عادت به خوردن غذاهای آماده و کنسروی است که خوراک لوبیا یکی از آنها است. اما غذای کنسروی به بدن آسیبهایی میرساند که یکی از خطرناکترین آنها بوتولیسم است. اگر میخواهید از این بیماری پیشگیری کنید خوراک لوبیا را در منزل بپزید.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
خاصیت چندگانه عرق بهار نارنج برای زیبایی و بی خوابی
خط سلامت: عرق بهار نارنج سرشار از انواع آنتیاکسیدان است و به پیشگیری از بیماریهای سخت، مانند سرطان کمک میکند.
• عرق بهار نارنج
• عرق بهار نارنج
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت نبض بازار
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این ماده غذایی شگفتانگیز
بامیه سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامینها میباشد که به ارتقای قدرت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریها کمک میکند.
• سلامتی
• ویتامین
• سلامتی
• ویتامین
• میوه
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت سرگرمی روز
با این دانه ها فقط در طول روز یکبار نیاز به آب خوردن پیدا می کنید | کاهش تعرق و ادرار و آرامش دستگاه گوارش
تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان فلانوئید است که بدن را در برابر رادیکالهای آزاد حفظ میکند و از ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد میکاهد. یکی دیگر از خواص تخم شربتی کمک به درمان و پاکسازی کبد است. علت ایجاد کبد چرب تجمع بیش از حد چربی در کبد است و برای مقابله با کبد چرب کاهش چربی خون و تغذیه سالم لازم …
• تخم شربتی
• تخم شربتی برای لاغری
• تخم شربتی
• تخم شربتی برای لاغری
• تخم شربتی برای فشارخون
• تخم شربتی خواص
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه پلوی معطر با جعفری پلو
خط سلامت: جعفری سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد مغذی است که به بهبود پوست سرعت می بخشد و پاسخ التهابی بدن را تنظیم می کند.
• جعفری پلو
• جعفری پلو
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه ساندویچ ماست یونانی و توت + فوری ترین ساندویچ سالم
خط سلامت: میوه و ماست به صورت جداگانه به عنوان شاخص های الگوهای غذایی سالم شناخته شده اند.
• میوه
• ساندویچ
• میوه
• ساندویچ
• آنتی اکسیدان
• ماست یونانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
ملکه بنفش روغن های گیاهی را بشناسید!
خط سلامت: روغن یاس بنفش، غنی از آنتیاکسیدانها و ترکیبات قابض، برای حفظ جوانی پوست بسیار مؤثر است.
• کورتیزول
• روغن های گیاهی
• کورتیزول
• روغن های گیاهی
• مشکلات گوارشی
• روغن گل
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت اقتصادنیوز
رقیب پرتقال که محافظ کبد و ضد سرطان است
اقتصادنیوز : فلفل دلمهای منبع عالی ویتامینها و آنتی اکسیدانها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.
• دلمه
• دلمه
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت افکارنیوز
موز با خوردن تمام نمیشود!
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
• آنتی اکسیدان
• پوست موز
• آنتی اکسیدان
• پوست موز
• ویتامین B6
• پلی فنول
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سلامت نیوز
7 خواص شگفت انگیز عسل که شما را شگفت زده می کند!
این روزها، عسل به یکی از گزینه های ایده آل و محبوب برای وعده های غذایی به ویژه صبحانه تبدیل شده است. طبق شواهد، این ماده شگفت انگیز از دوران باستان تا به امروز برای خواص درمانی و تغذیه ای مورد استفاده قرار گرفته است. عسل سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان با خواص ضد باکتریایی است که می تواند به عنوان …
• خواص عسل
• خواص عسل
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خط سلامت
فیلم/ پوست روشن می خواهید؟ این ماسک موز را استفاده کنید + طرز تهیه
خط سلامت: ماسک موز به بهبود پوست و شفافیت آن کمک می کند.
• آنتی اکسیدان
• ماسک موز
• آنتی اکسیدان
• ماسک موز
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت فرتاک
بعد از مصرف روزانه فلفل دلمهای این اتفاقات در بدنتان میافتد
فلفل دلمه ای منبع عالی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.
• فلفل دلمه ای
• فلفل دلمه ای
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت پارسینه
هرگز پوست این ۴ سبزیجات را نگیرید!
به گزارش پارسینه پلاس: پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. با این حال، دور انداختن پوست برخی از آنها می تواند شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند. سبزیجات بخشی ضروری از یک
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت انصاف
۴ سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد. به گزارش خبرآنلاین ،پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و
• سبزیجات
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خط سلامت
در روز چند عدد خرما می توانید مصرف کنید؟
خط سلامت: خرما سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است. به علاوه این ماده غذایی یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان است.
• خرما
• خرما
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
درخت این دانه های سیاه از بهشت آمده است | هر بیماری را درمان می کند + روش های مصرف در ناشتا
هلیله سیاه یک گیاه دارویی است که با نام های اهلیج، هلج، هاری تاکی، هلیله کابلی و هلیله سبز نیز از این گیاه یاد میشود. هلیله سیاه را به عنوان اکسیر عمر و جوانی میشناسند. هلیله سه نوع سیاه،سبز و زرد دارد. بر اساس طب سنتی، طبیعت هلیله سیاه گرم و خشک است. هلیله سیاه سرشار از آنتی اکسیدان، پلی فنول، تانن، …
• مهمترین خواص هلیله سیاه
• خاصیت هلیله سیاه برای مو
• مهمترین خواص هلیله سیاه
• خاصیت هلیله سیاه برای مو
• خواص هلیله سیاه برای چشم
• خاصیت هلیله سیاه برای بلغم
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
فیلم | خواص دارویی آب زرشک خوشمزه که نمیدانستید - اندیشه معاصر
خواص زرشک بسیار متنوع و گسترده هستند. از آنجا که زرشک حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C، آنتیاکسیدانها و فیبر است، مصرف آن برای بهبود سلامتی بسیار مفید است
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
فواید مصرف فلفل دلمهای به صورت روزانه
فلفل دلمه ای منبع عالی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت فرتاک
اهمیت زیتون در طب سنتی| خواص «وَالزَّیْتُونِ» معجزهگر
زیتون به دلیل داشتن ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدانهایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطانها تاثیر فراوان دارد.
• زیتون
• خواص زیتون
• زیتون
• خواص زیتون
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
فصل سوخت رسانی به مغز فرا رسید | با این میوه خوشگل مغز و حافظه رو تنظیم کنید مثل ساعت کار کنه
توت فرنگی حافظه را تقویت کرده و در عملکرد مغز تاثیر مثبتی می گذارد. از علل خوردن توت فرنگی برای تقویت مغز در ادامه بخوانید.
• آنتیاکسیدان دارد
• آنتیاکسیدان دارد
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
17 میان وعده سالم با فیبر بالا + طرز تهیه
خط سلامت: فیبر غذایی به طور طبیعی در غذاها یافت می شود. بسیاری از غذاهای پر فیبر همچنین انواع مواد مغذی و سایر عناصر مهم از جمله ویتامین ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال ها و آنتی اکسیدان ها را فراهم می کنند .
• رژیم غذایی
• فیبر بالا
• رژیم غذایی
• فیبر بالا
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت برترینها
خواص بیشمار پوست کیوی که تا امروز نمیدانستید
پوست کیوی پر از آنتی اکسیدان است و سه برابر بیشتر از میوه آنتی اکسیدان دارد!
• پوست
• کاهش وزن
• پوست
• کاهش وزن
• ویتامین
• جوان سازی پوست
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ خبرگزاری برنا
فواید باورنکردنی خوردن پوست کیوی
پوست کیوی پر از آنتی اکسیدان است و سه برابر بیشتر از میوه آنتی اکسیدان دارد!.
• کیوی
• کیوی
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرادید
برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را امتحان کنید
مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک میکنند، حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند: آنتی اکسیدانها، ویتامین B، چربیهای سالم، …
• افزایش هوش
• افزایش هوش
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
۱۱ آلاینده بیماریزای مخفی در خانه
میوهها و سبزیجات برای ما مفید هستند و ویتامینها و آنتی اکسیدانهای ضد سرطان را فراهم میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت نمناک
ماسک جوانه گندم چند بار در هفته استفاده شود ؟
جوانه گندم دارای آنتی اکسیدان و ویتامین E است که در ماسک های خانگی برای پوست و مو می توان ازروغن و یا پودر آن استفاده کرد.
• ماسک جوانه گندم
• ماسک جوانه گندم برای صورت
• ماسک جوانه گندم
• ماسک جوانه گندم برای صورت
• ماسک جوانه گندم برای موی سر
• ماسک صورت خانگی جوانه گندم
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخممرغ را توصیه میکنند؟
تخممرغ که در بسیاری از یخچالهای خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب میشود، چیزی فراتر از یک گزینه همهکاره و خوشمزه است.
• آنتیاکسیدان
• کربوهیدرات
• آنتیاکسیدان
• کربوهیدرات
• لوتئین
• بینایی مرکزی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت فرتاک
بادام زمینی، گنجینه ای از سلامتی و شادابی برای بانوان / افزایش میل جنسی بانوان با مصرف بادام
بادام زمینی، این خوراکی خوشمزه و پرطرفدار، فواید و خواص بسیاری برای سلامتی انسان به خصوص زنان دارد. این ماده غذایی مغذی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم است که می تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت بانوان ایفا کند.
• بادام زمینی
• بادام زمینی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت سرگرمی روز
خواص مصرف آب این میوه در شب | پایان خشکی مزاج + درمان قند و کلسترول و تپش قلب
آب سیب خوشمزه سرشار از پلیفنول و فلانوئیدها است که اثرات ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد آلرژی دارند. آنتیاکسیدانهای موجود در آن از سلامت سلولهای قلب و پوست محافظت میکنند. فیبر بالای این نوشیدنی به کاهش وزن شما کمک میکند، همچنین علائم آسم و حساسیت فصلی را بهبود میبخشد.
• سیب زمینی
• سیب
• سیب زمینی
• سیب
• سیب و عسل
• سیب زمینی شیرین
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۹:۳۱:۰۰
پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
16 May 2024